В рамках проекта «Моя карьера с «Единой Россией» 03 августа 2023 года в Управлении ГКУ «Центр занятости населения г. Казани» по Авиастроительному и Ново-Савиновскому районам была проведена психологическая поддержка для безработных граждан. На мероприятии ведущий профконсультант отдела по развитию карьеры и развитию профессиональных навыков Оксана Плотникова рассказала безработным гражданам о природе формирования эмоций и их влияния на качество нашей жизни, познакомила с приёмами и техниками психологической релаксации.

Данная услуга позволяет решить такие задачи, как:

• повышение мотивации безработного гражданина к труду;
• активизация позиции по поиску работы и трудоустройству;
• полное разрешение или снижение актуальности психологических проблем, препятствующих профессиональной и социальной самореализации;
• повышение адаптации к существующим условиям;

Для отработки полученных навыков безработные граждане выполнили упражнение, направленное на снятие эмоционального и мышечного напряжения. Методы релаксации позволяют легко и быстро справляться с отрицательным воздействием стрессовых факторов. Они универсальны и не требуют специальной подготовки.

В конце занятия участники получили домашнее задание на формирование и внедрение новых полезных навыков регуляции своего эмоционального состояния.

В мероприятии приняли участие 8 человек.

"Берләшкән Россия белән минем карьерам" проекты кысаларында, 2023 елның 03 августында, Казан мәшгульлек үзәгенең Авиастройтельный һәм Яңа-Савиновский районнарындагы эшсез гражданнарга психологик ярдәм күрсәтелде. Чарада карьера үсеше һәм профессиональ күнекмәләрне үстерү бүлегенең әйдәп баручы профессиональ консультанты Оксана Плотникова эшсез гражданнарга эмоцияләр формалашуның табигате һәм аларның тормыш сыйфаты тәэсире турында сөйләде, аларны методлар һәм техника белән таныштырды. психологик ял итү.

Бу хезмәт сезгә түбәндәге проблемаларны чишәргә мөмкинлек бирә:

эшсез гражданинның эшкә теләкләрен арттыру;
эш эзләү һәм эшкә урнашу позициясен активлаштыру;
профессиональ һәм социаль үз-үзеңне тормышка ашыруга комачаулый торган психологик проблемаларның актуальлеген тулысынча чишү яки киметү;
булган шартларга адаптацияне арттыру;
Алынган күнекмәләрне куллану өчен, эшсез гражданнар эмоциональ һәм мускул киеренкелеген бетерүгә юнәлтелгән күнегүләр ясадылар. Ял итү техникасы сезгә стресс факторларының тискәре йогынтысын җиңел һәм тиз җиңәргә мөмкинлек бирә. Алар универсаль һәм махсус әзерлек таләп итмиләр.

Дәрес ахырында катнашучылар үзләренең эмоциональ халәтләрен көйләү өчен яңа файдалы күнекмәләр формалаштыру һәм тормышка ашыру буенча өй эшләрен алдылар.

Чарада 8 кеше катнашты.