РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН
Производственная гимнастика
Служба занятости призывает всех работодателей включить в рабочий процесс производственную гимнастику, для более эффективной и положительной работы Ваших работников.
Хороший работодатель тот, который может сделать скучную офисную работу более приятной и позитивной!
Производственная гимнастика – это комплекс упражнений, который предназначен для офисных работников. Производственная гимнастика полезна для того, чтобы все сотрудники чувствовали себя в тонусе и могли взбодриться прямо на рабочем месте. Она поможет предотвратить переутомление и стать более эффективными всем членам команды.
Гимнастика помогает укрепить иммунитет и повысить показатели работы. Эффективность повышается за счет того, что производительность каждого отдельного человека начинает расти, а это связано именно с физической подготовкой.
Задачи производственной гимнастики:
- Подготовка организма к погружению в работу.
- Поддерживание работоспособности – период восстановления получается достаточно небольшим.
- Подготовка к определенному виду деятельности.
- Профилактика негативного воздействия на организм факторов окружающей среды.
Производственная гимнастика на рабочем месте обладает рядом преимуществ:
- Поддерживает необходимый уровень работоспособности весь день.
- Разогревает мышцы, поддерживает функциональность суставов.
- Снижает напряжение эмоционального характера, избавляет от стресса.
Чтобы не уставать, весь день нужно делать такие перерывы от работы. Обычно паузы занимают от 3 до 12 минут. Несколько заданий поможет по-настоящему взбодриться.
Производственная гимнастика
.jpg)
Ваш вопрос отправлен.
ЗАНЯТОСТИ РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН